Healthy & delicious banana waffles
Jeg ELSKER vafler og spiser dem gerne til både frokost, aftensmad eller morgenmad som her. Mulighederne er uendelige. Denne version er lidt anderledes, end hvad jeg normalt laver, da opskriften er baseret på bananer. De er derfor meget sunde og virkelig velegnede til morgenmad. Jeg fandt opskriften i et af min mors dameblade og kombinerede dem i morges med vanilleskyr, hindbær, jordbær og pistacienødder. Det var næsten som at få dessert til morgenmad. ;)
Opskrift på bananvafler 4 styks :
– 2 æg
– 2 store modne bananer
– 1 dl boghvedemel (eller hvedemel)
– En knivspids salt
– 0,5 tsk bagepulver
– 1 tsk kanel
Fremgangsmåde:
1. Tænd vaffeljernet så den kan blive varmt, mens du laver vaffeldejen.
2. Mos bananerne med en gaffel og pisk dem sammen med æg, boghvedemel, salt, kanel og bagepulver i en skål til det har en ensartet masse.
3. Tilfør lidt smør på siderne af vaffeljernet, så vaflerne får en lækker sprød overflade.
4. Lad vaflerne køle af og tilføj den ønskede topping.
I LOVE waffles and eat them for both lunch, dinner and breakfast. The possibilities are endless. This version is slightly different than what I normally do as the recipe is based on bananas. Therefore, they are very healthy and really suitable for breakfast. I found the recipe in one of my mother’s magazines and this morning I combined them with vanilla skyr, raspberries, strawberries and pistachios. It was almost like eating dessert for breakfast. ;)
Recipe for banana waffles 4 pieces:
– 2 eggs
– 2 large ripe bananas
– 1 cup buckwheat flour (or normal flour)
– A pinch of salt
– 0.5 teaspoons baking powder
– 1 teaspoon cinnamon
Procedure:
1. Turn on the appliance so that it can become hot while you make the waffle batter.
2. Mash the bananas with a fork and whisk them together with eggs, buckwheat flour, salt, cinnamon and baking powder in a bowl.
3. Add a little butter on the sides of the waffle iron so that the waffles get a delicious crunchy surface.
4. Let the waffles cool down and add the desired topping.
26 comments
Hvor er jeg vaffeljern fra? :D
Vi har haft flere men de varmer ikke jævnt :/
Det er fra Kop og Kande. :)
They look so delicious and make for a perfect breakfast and/ or weekend brunch option! :)
http://lartoffashion.com
Thanks ;)
These look absolutely delicious, you definitely picked the right toppings! How lovely to have a guilt free treat for breakfast due to the healthiness! My boyfriends mum makes banana pancakes for breakfast and they are so yummy and healthy! Such a bonus!
http://www.elzbthchlmrspps.blogspot.co.uk
Banana pancakes sounds good as well! <3 Have to try them out. :D
def gonna try this!!
xxx
http://www.dominiquecandido.com
I’m glad to hear that ;)
Det er min yndlingsopskrift! Laver dem selv alt for ofte – gerne med massere af kokosmel og en knivspids kardemomme. Så gode! Og som du selv siger – de er ret sunde, men smager afsindigt syndige. Hurra :D
// http://www.moonlitmadness.dk
Godt at høre, Lisbeth. Du har helt ret – de smager nemlig meget syndige. <3 Så lækre! :D
Hvor er dine glas og tallerkner fra? :-)
Glassene er fra Ikea og tallerkenerne er fra Broste Cph. :)
De ser vildt gode ud – hvad har du kommet ovenpå udover jordbær? :)
Hej Marie,
Har svaret dig ovenfor :)
Det ser godt ud :) Hvad kommer du ovenpå udover jordbær?
Tak. Vanilleskyr, jordbær, hindbær og pistacienødder :)
Hvor er dit vaffeljern fra? Har lidt problemer med at finde et der virkelig gør vaflerne sprøde og det ser dine ud til at være (og meget lækre) ;-)
Det er fra Kop og Kande :)
Udover at dit vaffeljern er fra Kop & Kande, har det så et mærke og/eller modelnavn?
Det er dette: http://www.imerco.dk/el/obh-nordica-6959-vaffeljern?id=100309580
Hvad hedder modellen på dine tallerkner? De er vildt flotte!
De hedder Nordic Sea :)
Åh Christina – du gør mig lige sulten igen!!
Jeg må lige høre hvor det fine bestik er fra?
Hav en dejlig dag!
Haha.. Godt at høre. ;) De er også lækre. Det er fra Laguiole :)
Lidt underligt spørgsmål, men hvor er dit bestik fra? :)
Det er fra Laguiole :)